Pirteyttä päiviin -liikuntaryhmät (PP) aloittavat toimintansa. Ilmoittautuminen alkaa ikääntyneiden saliliikuntaryhmiin keskiviikkona 12.8. klo 12.00 osoitteessa www.salo.fi/hellewi. Voit ilmoittautua myös soittamalla 12.8. klo 12–14 liikunnanohjaajille: Jani Nurmi 02 778 4710, Johanna Lapinniemi 02 778 4709, Timo Saarela 02 778 4705.
Saliliikuntaviikot ovat pääsääntöisesti 36–49. Kursseja ei pidetä viikolla 42 eikä pyhäpäivinä.
Mikäli ilmoittaudut useampaan PP-ryhmään, maksu tulee vain yhdestä ryhmästä.
700252 PP Suomusjärven kuntosali
Ma 10.30–11.30 Suomusjärven kuntosali, Opintie 1, Suomusjärvi
31.8.–30.11.2026. Ohjaajana Pirjo Linden. Hinta 19,50 €
Vertaisohjaajan ohjaamaa kuntosaliharjoittelua. Tuntia ei pidetä 12.10.2026.
700263 PP Suomusjärven tuoli- ja tasapainojumppa
To 10.30–11.15 Suomusjärven seurakuntakeskus, Kitulantie 7, Suomusjärvi
3.9.–3.12.2026. Ohjaajana Pirjo Linden. Hinta 19,50 €.
Tuolijumppaa yhdistettynä tasapainoa ylläpitävillä ja kehittävillä liikkeillä. Jumpassa ei mennä lattialle vaan liikkeet tehdään tuolilla, tuolin vieressä tai tuolia apuna käyttäen. Tuntia ei pidetä 15.10.2026.
Salon liikuntapalveluiden kuntojumpat
Toiminnasta vastaa liikunnanohjaaja Jani Nurmi, p. 02 778 4710.
Kuntojumppien tavoitteena on toimintakyvyn ja perusliikkumisen ylläpito sekä parantaminen iloisen liikkumisen kautta. Tunneilla liikutaan monipuolisesti, käytetään erilaisia välineitä ja mennään myös lattialle. Tunti sisältää lämmittelyn lisäksi lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä ja lopussa venytellään.
500208 Ikääntyneiden kuntojumppa, Suomusjärvi
To 14.45–15.30 Suomusjärven koulun liikuntasali, Opintie 1, Suomusjärvi.
3.9.–3.12.2026. Hinta 26 €.
